Летом я каждый день хожу на пробежку в парк. А с октября по апрель бегаю дома на беговой дорожке от японской фирмы Yamaguchi, модель Yamaguchi Max. Круглый год она мне не нужна, поэтому я арендую её в
Fitsharing только на 6 холодных месяцев, когда не могу заниматься бегом на улице из-за погоды.
Моя подруга тоже поддерживает себя в форме, но бегать ей нельзя и поэтому она арендует более компактную модель для оздоровительной ходьбы (движение в быстром темпе со скоростью 5-6 км/ч). Как говорит врач-эндокринолог и специалист по спортивной медицине Андрей Калинчев, при оздоровительной ходьбе учащается пульс, дыхание становится глубже, лучше работает кровообращение и ускоряется обмен веществ.
Yamaguchi – беговая дорожка при аренде на полгода обходится мне всего в 8000 тысяч рублей в месяц, а подруга арендует дорожку за 5000 рублей! Для вашего удобства мы вместе составили краткий обзор на лучшие модели дорожек Yamaguchi для дома.